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हाइमन ब्लड कैप्सूल इस्तेमाल करने का तरीका
छोटा जवाब: संबंध बनाने से 30 से 60 मिनट पहले एक कैप्सूल साफ़ उँगली से योनि के अंदर, जितना आराम से हो सके उतनी गहराई में रखें — बिल्कुल टैम्पोन की तरह। शरीर की गर्मी और नमी से यह अपने आप घुल जाता है। खाना नहीं है, निकालना नहीं है, और एक बार में एक ही कैप्सूल।
इन कैप्सूल से जुड़ी लगभग हर शिकायत समय की गलती से होती है, प्रोडक्ट से नहीं। बहुत पहले डाल दिया तो तरल समय से पहले फैल जाता है। बहुत देर से डाला तो शेल घुलता ही नहीं।
हाथ धोकर सुखा लें
साबुन से हाथ अच्छी तरह धोएँ। अंदरूनी हिस्से में साबुन या कोई क्लींजर न लगाएँ — इससे जलन हो सकती है।
30 से 60 मिनट पहले डालें
यही सबसे ज़रूरी बात है। बहुत पहले डालने पर कैप्सूल समय से पहले घुल जाता है, और बहुत देर से डालने पर घुलता ही नहीं।
टैम्पोन की तरह गहराई में रखें
एक पैर ऊँचा करके खड़े हों या लेट जाएँ, और बीच की उँगली से एक कैप्सूल जितना आराम से हो सके उतना अंदर तक पहुँचाएँ।
उसके बाद कुछ न करें
शरीर की गर्मी और नमी से कैप्सूल अपने आप घुल जाता है। न निकालना पड़ता है, न कुछ और करना पड़ता है।
सही समय
30 से 60 मिनट पहले — और इसमें भी लगभग 45 मिनट सबसे सही रहता है। इतने समय में शेल पूरी तरह नरम हो जाता है, और इतना समय भी नहीं बीतता कि अंदर का तरल फैलने लगे।
कुछ जगहों पर 15–20 मिनट लिखा मिलता है। यह जोखिम भरा है — हर किसी के शरीर का तापमान अलग होता है, और इतने कम समय में शेल पूरा नहीं घुलता।
अगर समय आगे बढ़ जाए
अगर डालने के बाद दो घंटे से ज़्यादा बीत जाएँ, तो उस कैप्सूल का असर खत्म हो चुका है। उसके ऊपर दूसरा कैप्सूल बिल्कुल न डालें। इससे असर नहीं बढ़ता, जलन का खतरा ज़रूर बढ़ जाता है। अगर बात किसी और दिन पर टल जाए, तो उस दिन नया कैप्सूल इस्तेमाल करें — यही वजह है कि ज़्यादातर लोग दो कैप्सूल वाला पैक लेते हैं।
ये गलतियाँ न करें
- बहुत पहले डालना। दो घंटे से ज़्यादा हो जाए तो असर नहीं बचता।
- बहुत देर से डालना। 30 मिनट से कम में शेल नहीं घुलता।
- गहराई में न रखना। मुँह के पास रखा कैप्सूल अपनी जगह से हट सकता है।
- अंदर साबुन लगाना। ज़रूरत नहीं है, और इससे जलन हो सकती है।
- एक साथ दो कैप्सूल। फ़ायदा कुछ नहीं, नुकसान का खतरा ज़्यादा।
- पीरियड या इन्फेक्शन के दौरान इस्तेमाल। यहाँ देखें कि कब बिल्कुल इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
बाद में क्या करें
बस सामान्य सफ़ाई — बाहर से गुनगुने सादे पानी से धो लें। डूश बिल्कुल न करें। अगर अगले एक-दो दिन में जलन, असामान्य डिस्चार्ज या दर्द महसूस हो, तो यह सामान्य नहीं है और डॉक्टर को दिखाना चाहिए।
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